Tratamiento del pulgar valgo

Se recomienda que cuando se descubre una deformidad de hallux valgus, sea mejor prevenirla lo antes posible. Esto no solo puede retrasar la progresión del hallux valgus, sino también prevenir eficazmente algunas complicaciones. Las medidas preventivas específicas son las siguientes:

1. Elija un par de zapatos adecuados, por ejemplo, los tacones no deben ser demasiado altos y la punta debe estar suelta, permitiendo que los dedos tengan una cierta cantidad de espacio. espacio en el interior para que no sientan ninguna presión. Especialmente no uses tacones de aguja puntiagudos.

2. Realiza ejercicios descalzo para fortalecer los músculos plantares y retrasar el deterioro del hallux valgus.

3. Pellizque el pulgar hacia adentro con los dedos todos los días, lo que también puede prevenir eficazmente el agravamiento del hallux valgus.

4. Cuando se combina con una ortesis correctora de hallux valgus (órtesis para uso diario y nocturno), el efecto es bastante bueno.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en consultarme o a Jiawang: Dreams Like the Sky.