Moxibustión y punto Shenshu que preserva la salud

La moxibustión puede estimular y mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo. Tiene las funciones de calentar los meridianos y disipar el frío, fortalecer el cuerpo y disipar el mal, dragar los meridianos, armonizar la nutrición y. salud y revitalización de las funciones del organismo. Ha sido valorado por médicos de todas las edades. La moxibustión es muy elogiada en el mundo debido a sus notables efectos para preservar la salud. Ahora les presentaré los efectos de la moxibustión para preservar la salud en el punto Shenshu. Espero que les resulte útil

¡El efecto para preservar la salud del punto Shenshu

Las personas que han estado dedicadas al trabajo mental durante mucho tiempo y las personas que hacen menos ejercicio suelen masajear el punto Shenshu en la parte baja de la espalda con más frecuencia. El punto Shenshu tiene el efecto de fortalecer los riñones y puede aliviar diversas molestias, como. deficiencia relativa de energía yang, debilidad, fatiga y otras molestias causadas por estar sentado durante mucho tiempo.

Método de selección de puntos de acupuntura: El punto Shenshu se encuentra en la cintura, a dos dedos de ancho en los lados izquierdo y derecho de la columna al mismo nivel que el ombligo.

Método de masaje: Después de frotar las palmas hasta que estén calientes, coloque las palmas sobre el punto Shenshu. Repita esto durante 3 a 5 minutos, o masajee directamente el punto Shenshu con los dedos hasta que tenga una sensación de masaje. dolor e hinchazón en la cintura. Fiebre leve.

Este tipo de masaje para la salud de la cintura puede relajar los músculos y desbloquear los meridianos, mejorar la circulación del Qi y la sangre en la cintura, eliminar la fatiga del músculo psoas, aliviar los espasmos del músculo psoas y el dolor de cintura y flexibilizar la cintura. , fuerte y poderoso.

Masajear el punto Shenshu tiene un efecto cuidado de la salud en dolores de espalda, enfermedades renales, hipertensión arterial, hipotensión, tinnitus, pérdida de energía, etc. Debido a que el riñón controla los fluidos corporales y le gusta el calor y le teme al frío, frotar el punto Shenshu es beneficioso para calentar y reponer el yang del riñón. Masajear, golpear e irradiar continuamente los puntos Shenshu durante mucho tiempo puede aumentar el flujo sanguíneo de los riñones y mejorar la función renal. Las hermanas pueden masajear el punto Shenshu antes de acostarse durante 10 a 15 minutos cada vez. Cuando salga a caminar, mantenga los puños vacíos con ambas manos y golpee los puntos Shenshu de ambos lados mientras camina, golpeando de 30 a 50 veces cada vez.

Moxibustión en el punto Shenshu para mantener la salud

El punto Shenshu está en la parte baja de la espalda, a 1,5 pulgadas de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Al seleccionar el punto de acupuntura, la cintura debe. Sea recto, en el costado del pecho, palpe el borde inferior de las costillas y muévase horizontalmente a lo largo del borde inferior hacia la espalda, a unos 2 dedos de distancia de la línea media, con un punto a la izquierda y a la derecha, al nivel de. el ombligo, aproximadamente donde se anuda la pretina.

Explicación de los puntos de acupuntura:

El agua fría y húmeda de los riñones se transfiere desde el exterior al meridiano de la vejiga.

Riñón, riñón. Yu, pierde. Nombre Shenshu: Significa que la humedad fría y el vapor de agua en los riñones se transfieren externamente al meridiano de la vejiga.

Compatibilidad con puntos de acupuntura:

Se utiliza con Qihai, Sanyinjiao y Zhishi para tratar el Huajing.

Se utiliza con Guanyuan, Sanyinjiao, Taixi y Shuiquan para tratar; menstruación irregular;

Se usa con Zhongwan, Tianshu y Zusanli para tratar la diarrea en la quinta vigilia.

Se usa con Weizhong y Taixi para tratar el dolor lumbar.

Aplicación clínica:

En los tiempos modernos, se suele utilizar para tratar nefritis, cólicos renales, disfunción sexual, menstruación irregular, lesiones de tejidos blandos de la cintura, etc.

Cuidados diarios de la salud:

Masaje del punto Shenshu para bajar la presión arterial. Insista en masajear, golpear e irradiar los puntos Shenshu para aumentar el flujo sanguíneo a los riñones y mejorar la función renal. Antes de acostarse todos los días, siéntese en el borde de la cama y desnúdese con los pies colgando hacia abajo, contenga la respiración, toque el paladar con la lengua, mire la parte superior de la cabeza y frote los puntos Shenshu. ambos lados durante 10 a 15 minutos cada vez. Al caminar todos los días, mantenga los puños vacíos con ambas manos y golpee los puntos Shenshu de ambos lados mientras camina, de 30 a 50 veces cada vez.

Masajear el punto Shenshu para aliviar el dolor de espalda. Después de frotar las palmas hasta que estén calientes, coloque las palmas contra el punto Shenshu y repita esto durante 3 a 5 minutos o presione y frote directamente el punto Shenshu con los dedos hasta que aparezca una sensación de dolor y la cintura se caliente ligeramente;

Mantener la ventosa durante 5-10 minutos puede aliviar la dificultad para orinar, edemas, dolor lumbar, etc.

Moxibustión en Shenshu

Coloque 3 pequeños trozos de varillas de moxa encendidas en la caja de moxibustión, luego mueva la caja de moxibustión al punto Shenshu y fije la caja de moxibustión hasta que se quemen las pequeñas varillas de moxa. Cuando termine, retire la caja de moxibustión.

Cuidado de la salud con moxibustión MTC

De forma holística y sistemática, el propósito es prevenir enfermedades con antelación y tratarlas antes de que enfermen.

La famosa obra representativa de la teoría de la medicina tradicional china es el Huangdi Neijing. La atención médica de la medicina tradicional china proviene de la esencia de la medicina antigua. El nivel de la medicina china contemporánea ha disminuido, pero la medicina china antigua merece un desarrollo e investigación continuos por parte de las generaciones futuras.

Selección de puntos de acupuntura: Guanyuan, Qihai y otros puntos de acupuntura según sea necesario.

Eficacia: la moxibustión en el punto de acupuntura Guanyuan puede fortalecer el Yang Yang en caso de colapso, nutrir la vitalidad y prolongar la vida; Puede generar energía yang, restaurar el yang y reponer el yin, resistir el envejecimiento y prevenir enfermedades.

Moxibustión: Moxibustión suave, 10-15 minutos por punto de acupuntura, 1-2 veces por semana, mantenimiento a largo plazo

Fortalecimiento del cuerpo

En el cuerpo La moxibustión en ciertos puntos de acupuntura específicos puede lograr el propósito de armonizar el qi y la sangre, desbloquear los meridianos, mantener la salud y prolongar la vida. También se le llama moxibustión para el cuidado de la salud.

La moxibustión tiene una larga historia de uso para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud. "Bian Que Xin Shu? Must Know Fu Yang" dice: Cuando las personas no están enfermas, a menudo utilizan la moxibustión en Guanyuan, Qihai, Mingmen, Zhongwan, aunque es posible que no alcance la inmortalidad, aún puede vivir más de cien años.

La medicina tradicional china utiliza la terapia de moxibustión

Selección de puntos de acupuntura: Qihai, Guanyuan, Zusanli, Pishu, Shenshu, Sanyinjiao

Método de moxibustión: utilice varillas de moxa para lograr suavidad. moxibustión, 10-15 minutos por punto, dos veces por semana, moxibustión continua durante 1-3 meses o método de moxibustión de acónito

La moxibustión puede prevenir el síndrome de oficina

Selección de puntos de acupuntura: Guanyuan, Zhongwan, Dazhui, Zusanli, Yongquan

Eficacia: para las personas que carecen de ejercicio, desempeña un papel en el cuidado de la salud, ayuda a regular los órganos internos y previene el aire acondicionado en la ciudad para la espondilosis cervical causada por. frío, tiene el efecto de repeler el frío y reponer el yang.

Moxibustión: Moxibustión leve, 10-15 minutos por punto de acupuntura, 1-2 veces por semana, persistencia a largo plazo. El punto Dazhui puede ser moxibustión separado por jengibre, 3-5 veces cada vez, aproximadamente media hora.

Embellece los pulmones primero

La moxibustión juega un cierto papel en la regulación de todo el cuerpo. Los mejores puntos de acupuntura para la belleza corporal se encuentran principalmente en: Feishu y Shenshu. Su función es transportar. el aire húmedo y caliente desde los pulmones hasta el meridiano de la vejiga. La medicina tradicional china dice que "los pulmones viven en el pelaje", lo que significa que los pulmones están estrechamente relacionados con la piel y el cabello. Si los pulmones están ocupados por males externos y el Qi y la sangre no se nutren lo suficiente, el pelaje también se verá afectado, por lo que nutrir los pulmones es la primera opción para la belleza.

La medicina tradicional china utiliza la terapia de moxibustión

Selección de puntos de acupuntura: Feishu, Shenshu

Eficacia: drena la humedad de los riñones y los pulmones, nutre el cabello y ayuda a adaptarse. forma del cuerpo.

Moxibustión: La moxibustión leve, de unos 15 minutos cada vez, persiste durante mucho tiempo.