Salarios iguales en la ciudad de Xinyu, provincia de Jiangxi, en 2018
5711 enero.
Después de consultar con el Departamento Provincial de Recursos Humanos y Seguridad Social de Jiangxi, supimos que el salario mensual promedio es de 5.711 yuanes y el salario anual promedio es de 68.573 yuanes.
La ciudad de Xinyu tiene una larga historia. Una gran cantidad de herramientas de piedra y cerámica desenterradas en el sitio de la sociedad primitiva de la Montaña Shinian en el noreste de la ciudad muestran que nuestros antepasados vivieron y prosperaron aquí ya en el Neolítico, hace 5.000 años.
上篇: ¿Qué altura puede crecer una niña de 15 años? Mi altura actual es de 153 cm y mis padres no son altos. La altura está estrechamente relacionada con el crecimiento de los huesos. Existe un tipo de cartílago del extremo del hueso llamado "línea de crecimiento" entre el extremo del hueso y la columna vertebral del cuerpo humano. Todo el hueso recibe hormonas del desarrollo y otras hormonas relacionadas a través de esta parte del tejido y se estira continuamente. Los huesos de la pantorrilla y del muslo, que están estrechamente relacionados con la altura, están bien desarrollados y desempeñan un papel importante en el crecimiento y la altura. Generalmente crecen más rápido durante el segundo pico de crecimiento. La columna, que está más estrechamente relacionada con la altura, tiene un período de proliferación y desarrollo mucho más largo que los huesos de la pantorrilla. Por lo tanto, después del segundo pico del desarrollo humano, los huesos no dejan de crecer por completo, sino que sólo se encuentran en un período de crecimiento lento. En este momento, es muy importante que los adolescentes y sus padres comprendan algunos conocimientos básicos sobre la altura y, al mismo tiempo, hacerles saber que el desarrollo esquelético está lleno de vitalidad y puede mejorarse simultáneamente con el desarrollo muscular. Si los músculos están poco desarrollados durante la infancia, el desarrollo óseo sano será bastante difícil. Es normal que los adolescentes crezcan al permitir que los niños tomen suplementos a ciegas o sean quisquillosos con la comida, lo que los convierte en "niños gorditos" y "brotes de soja". La estructura familiar actual de mi país tiene grandes limitaciones para el crecimiento saludable de los adolescentes. En la mayoría de las familias, seis adultos atienden a un niño, lo que crea el hábito de que el niño sea coqueto, autoritario y temeroso de las dificultades. Algunos padres prefieren dejar que sus hijos tomen medicamentos antes que verlos hacer ejercicio. Esto hará que sus hijos sean indiferentes al estado físico, lo que naturalmente afectará su altura. Cuando el niño llega a cierta edad y el nivel de salud no es alto, lamentarse lo lastimará. Si realmente quieres alcanzar tu figura ideal, debes comprender científicamente el cuerpo humano. Sólo comprendiendo los factores de la altura puedes hacer que tu cuerpo crezca más alto. El cuerpo humano es como un instrumento de precisión y hay que cuidar cada aspecto. Incluso una persona baja es el resultado de funciones fisiológicas complejas. Para lograr un efecto de crecimiento y altura del 100%, es necesario mejorar la función general de las funciones fisiológicas humanas. En otras palabras, el desarrollo de huesos duros o músculos blandos no se puede lograr tirando, presionando o golpeando, ni tampoco tomando nutrientes especiales e inyectando hormonas costosas. Hay muchos ejemplos de hormonas y otras drogas que sólo tienen efectos nocivos en el organismo, y Bona promovería su altura con consecuencias físicas adversas. La gente considera que los genes genéticos son determinantes de la altura, lo cual está sesgado. Hubo un saltador de altura en la antigua Unión Soviética. De los 14 a los 16 años su altura siempre fue de 164 cm. Pensó que no crecería más por razones genéticas y una vez planeó renunciar a sus esfuerzos. Un entrenador con una rica experiencia científica le dijo: ① Subjetivamente, debería tener un gran deseo de crecer. ②Esfuércese por completar ejercicios de gimnasia específicos. Efectivamente, tres años más tarde, este atleta lo consiguió: con una altura de 187 cm se convirtió en uno de los saltadores de altura más destacados del mundo. Él es Ahmed. El Dr. Kawawawa, un experto japonés en altura, también ha demostrado después de años de investigación que los factores genéticos representan sólo el 23% y los factores adquiridos el 77%. Esta es sin duda una excelente noticia para las personas de baja estatura. Mientras trabajen duro, no es difícil crecer. ¿Utilizamos ejercicio? Se han estudiado métodos nutricionales en algunas personas de baja estatura y los resultados también demuestran que los esfuerzos adquiridos son extremadamente importantes para crecer. Durante el proceso de investigación, el mejor efecto de crecimiento fue de 3 cm en dos meses y el crecimiento promedio fue de 65.438+0,5 cm. Los sujetos de estos estudios son niños y niñas de 65.438+05-20 años. Generalmente son algunos años más bajos y algunos de ellos tienen padres más bajos. Por ejemplo, hay un niño de 16 años. Su padre mide 1,54 m, su madre mide 1,49 m y su altura es de 1,52 m. Con nuestra ayuda, creció hasta 1,55 m. Chica de 20 años para crecer. Él es más alto y ha crecido 65433. Esto elimina el papel de los factores naturales y genéticos en el crecimiento adolescente y proporciona una base para la promoción científica del crecimiento adolescente. Usamos ejercicio + nutrición para aumentar los niveles. En términos de nutrición, principalmente permitimos que los adolescentes beban un vaso de leche mezclada por un nutricionista después del entrenamiento y les proporcionamos un kit de alimentación nutritiva para primavera, verano, otoño e invierno, para que los entrenadores puedan volver a casa y comer de acuerdo con las instrucciones. cantidad de nutrientes que necesitan para aumentar. En cuanto a los deportes, se compone principalmente de dos conjuntos de ejercicios de aumento de altura combinados con un producto patentado a nivel nacional: cordones deportivos auxiliares para el entrenamiento de aumento de altura. La primera serie es: "Ejercicios de crecimiento del centro superior", un total de cinco sesiones; (1) ejercicio de estiramiento en posición supina: acuéstese boca arriba sobre la colchoneta, doble los brazos, cruce los dedos sobre el pecho y estire las extremidades inferiores; y estírese al mismo tiempo Estire los brazos hasta la parte superior de la cabeza, salte derecho sobre los dedos de los pies y estire el cuerpo tanto como sea posible, exhale suavemente, relájese y recupere el cuerpo; la cantidad de ejercicios es de 10 a 25 veces; , dependiendo de tu edad. (2) Pararse y saltar: el número de movimientos depende de la edad, de 6 a 20 veces. (3) Remo: de pie, da un paso hacia adelante con el pie derecho en una estocada, levanta los brazos hacia adelante, hacia abajo y hacia atrás al mismo tiempo y muévelos vigorosamente como si remaras 25 veces. (4) Saltar sin cuerda: una cuerda para saltar a la que se le da forma de cuerda a mano para volver a colocar la cuerda en su lugar. La velocidad debe ser dos veces por segundo. La cantidad de ejercicios depende de la condición física del individuo durante 3 a 5 minutos. 120 veces por minuto. ⑤ Flexiones: flexiones con ambas manos en el suelo, luego retraiga el abdomen y las piernas, la parte superior del cuerpo no se mueve, y las piernas se enderezan y empujan hacia atrás al mismo tiempo, el número de movimientos se divide en 3; -5 grupos según edades, con 15 columnas en cada grupo. La segunda serie son los ejercicios de Lajin, que se combinan con el movimiento del producto patentado para fomentar el uso de Lajin al mismo tiempo. Hay cinco secciones en total: ① Flexión y extensión de la articulación del escalón: ate la banda de estiramiento a la articulación del escalón y apriétela, acuéstese boca arriba con fuerza y levante los dedos de los pies al mismo tiempo, luego salte hacia adelante con ambos dedos al mismo tiempo; vez, repita rítmicamente de 18 a 25 veces; párese de puntillas para inhalar, párese de puntillas para exhalar; 下篇: ¿Qué significa graduado de MGI?