Insomnio, ensoñaciones, palpitaciones, dificultad para respirar, opresión en el pecho, mareos y fatiga.

Esto se debe a que su pensamiento no está en su lugar y la energía de la sangre y el qi en el cuerpo es demasiado baja, lo que resulta en un suministro de sangre insuficiente al cuerpo, lo que provoca isquemia e hipoxia en el cerebro, las extremidades, el corazón y los riñones. La razón es que se acuesta demasiado tarde por la noche, que es el momento de reponer el qi y la energía sanguínea.

Porque entre las 6 y las 12 de la noche es el momento de dormir para que el cuerpo reponga el qi y la energía sanguínea. Durante este período, las personas normales necesitan dormir 70 minutos al día para lograr el equilibrio del qi y la energía sanguínea del cuerpo. Si pierde estos 70 minutos de sueño, la energía del Qi y la sangre del cuerpo definitivamente será baja, la capacidad de suministro de sangre del cuerpo será baja y los órganos (como el cerebro) estarán isquémicos e hipóxicos, causando síntomas de enfermedad.

Así que la única solución es acostarse temprano por la noche para reponer el qi y la energía sanguínea del cuerpo para reparar el cuerpo. Mientras se reponga el qi y la energía sanguínea del cuerpo, el problema desaparecerá gradualmente. No te preocupes, siempre que te acuestes temprano y recuperes los 70 minutos perdidos entre las 18 y las 12 horas, el problema estará solucionado.