Después de comprender cuál es la verdad, ¿ya no estás ansioso?

La ansiedad es castigarte a ti mismo por eventos pasados ​​y futuros. La ansiedad se trata de luchar contra algo que no puedes ver. La ansiedad es una sombra en un día soleado. Mientras exista algo, es posible que usted esté ansioso. La única solución es ponerse al sol. Estar al sol, intentar absorber nutrientes y fortalecerse es la única forma de deshacerse de la neblina y la ansiedad.

Estas son cosas que aprendí después de experimentar algunos reveses cuando era adulto.

1. Entiendo que no tengo que discutir con los demás. Ya no me siento ansioso cuando me comparo con los demás. Si tienes la fuerza, podrás brillar y conseguir todo lo que quieras. Si no hay fuerzas, ¿de qué sirve la ansiedad vacía? Basta trabajar duro para fortalecerse y volverse competitivo. Por supuesto, ¿realmente vale la pena esforzarse en lo que le importa? Un nombre temporal, un beneficio temporal, menos, no te afectará. Perseguir mayores metas y mayores ambiciones es la forma de vida.

2. Entiendo que es mejor que des un paso atrás. Después de leer la experiencia de Zeng Guofan, sé que a veces es mejor dar un paso atrás y disfrutar de un futuro mejor. Sé que hay una salida. Sabía que la ansiedad sólo me abrumaría más. Deja ir las cosas que no puedo resolver. Quizás después de un tiempo la situación cambie y el problema desaparezca. Aunque no desaparezca, encontrarás soluciones a tus problemas en un estado de retiro y relajación, que no viene mal.

3. Entiendo que si no puedo resistirme, lo guardaré.

Si la desgracia es mi vida y no puedo escapar de ella, entonces la afrontaré de frente. Si lo hago bien, soy Jackie Chan. Si no lo hago bien, está bien. Nadie en el mundo estipula que lo lograré. Si la enfermedad fuera mi vida, lucharía si no pudiera vencerla, pero viviría feliz todos los días. Si mi hijo es mi vida, seré feliz si tiene éxito. Si es normal, vivirá una vida normal y lo aceptaré. La gente siempre se para en el suelo y mira al cielo. La gente común sueña sueños absurdos, aprende de Scarlett, aprende de Jane Eyre, vive en el presente o vive bajo un espíritu fuerte. ¿Qué más podría ponerlos ansiosos? Vea con más claridad y sea menos optimista y, naturalmente, se dará cuenta del verdadero significado de la vida y no se castigará con lo que ha sucedido o no.