¿Cómo se adaptan psicológicamente los estudiantes universitarios?

En la vida de una persona, el período de selección de carrera es un período muy crítico. Por lo tanto, una psicología buena y saludable durante el período de selección de carrera está relacionada con el desarrollo del futuro curso de vida de una persona y determina si una persona puede desarrollar su personalidad, mostrar sus talentos, lograr el éxito profesional y realizar la auto-realización. valor en la vida profesional. Para evitar barreras psicológicas y presiones cuando los estudiantes universitarios eligen una carrera, debemos tomar medidas activas para ajustar su mala psicología al elegir una carrera.

1. Visiones básicas sobre el ajuste

La adaptación, también conocida como adaptación psicológica, se refiere al proceso de cambiar o ampliar la estructura cognitiva original para adaptarse a nuevas situaciones. En el proceso de elección de una carrera, los estudiantes universitarios inevitablemente encontrarán dificultades, reveses y contradicciones, que provocarán diversos problemas psicológicos y serán perjudiciales para la salud física y mental personal y el empleo. El papel del ajuste psicológico es ayudar a los estudiantes universitarios a analizarse objetivamente a sí mismos y a la realidad cuando enfrentan reveses y conflictos, eliminar eficazmente la angustia psicológica, controlar y regular sus emociones, a fin de mantener una actitud estable y positiva, mantener la salud física y mental, desarrollar su talentos y ganar un lugar.

El llamado ajuste autopsicológico consiste en controlar y ajustar la propia psicología de acuerdo con las necesidades del propio desarrollo y el entorno, a fin de maximizar el potencial, mantener el equilibrio psicológico y eliminar la angustia psicológica. Aprender el ajuste autopsicológico puede ayudar a los estudiantes universitarios a autorregularse y controlar cuando encuentran dificultades, contratiempos y conflictos psicológicos en sus elecciones profesionales, para resolver dificultades, eliminar preocupaciones, mejorar su estado de ánimo y encontrar la mejor manera de lograr sus objetivos. ideales y metas profesionales, para no sentirse deprimido o perder la confianza debido a la frustración. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben comprender plenamente el papel positivo del ajuste psicológico, mejorar su conciencia de autoajuste, mejorar su capacidad para resistir reveses y resolver conflictos, ajustar su estado psicológico de manera oportuna y promover la salud mental y la búsqueda de empleo sin problemas.

Hay cuatro formas de adaptación psicológica para los estudiantes universitarios:

(1) Lleno de confianza

Conocer a la gente te hace sabio, conocer a los amigos te hace sabio; Conocer gente no es fácil, conocer amigos es más difícil. Los estudiantes universitarios deben tener una comprensión completa de sí mismos, combinar deseos subjetivos con condiciones objetivas y mejorar su confianza en sí mismos. En el proceso de encontrar trabajo, algunos estudiantes universitarios a menudo sienten que son simplemente Nuonuo y carecen de capacidad porque son demasiado tímidos para mostrar sus talentos. Ante la competencia cada vez más feroz por los talentos, los estudiantes universitarios deberían abandonar su complejo de inferioridad y desarrollar la confianza en sí mismos. Lleno de confianza en sí mismo, debe prestar atención a cultivar sus buenas cualidades de personalidad en la vida diaria, cambiar aquellas malas cualidades de personalidad que no son adecuadas para el desarrollo, cultivar la confianza en sí mismo, el optimismo, la superación personal, la tolerancia, la apertura, la innovación y desarrollar la confianza en uno mismo. Cuando encuentre contratiempos y dificultades en su búsqueda de empleo, debe creer en sus capacidades y no dejarse intimidar por las dificultades temporales. Debe afrontar la realidad, mirar hacia el futuro, creer que el futuro es brillante y tener una confianza razonable y firme en él. usted mismo debe Puede llegar a su destino ideal, encontrar un trabajo satisfactorio y ajustar su mala psicología de manera oportuna. Al solicitar un trabajo, tiene expectativas moderadas, busca la verdad en los hechos y tiene una mentalidad de satisfacción. Los jóvenes universitarios con ideales y ambiciones deben ir con entusiasmo a los lugares donde la patria más los necesita para hacer contribuciones y dedicar su juventud.

Recuerdo una fábula: Dos ranitas cayeron accidentalmente en un frasco lleno de aceite y quisieron saltar. El aceite estaba tan grasoso que intentaron salir arrastrándose. El frasco está demasiado resbaladizo, pero muchos esfuerzos han fracasado. Uno de ellos pensó: ¿Qué sentido tiene nadar sin esperanza? Una forma es hacerme cada vez menos capaz de nadar; la otra es seguir nadando a pesar de la fatiga: ¡nadaré mientras tenga fuerzas! Mientras nadaba, de repente encontró un sólido sólido y la mantequilla se solidificó bajo su constante agitación. Pisó la mantequilla solidificada y saltó con todas sus fuerzas; resulta que el éxito es así de simple.

(2)Afrontar la realidad social

Las personas son seres sociales y también personas reales. Afrontar la realidad social es una de las mentalidades saludables necesarias para que los estudiantes universitarios elijan una carrera. Una actitud positiva es enfrentarse a la sociedad y adaptarse a la sociedad; una actitud negativa es romper con la sociedad y escapar de la sociedad. En la actualidad, la tendencia general es que con el advenimiento de la era de la economía del conocimiento, la sociedad respetará cada vez más el conocimiento y los talentos. Con la profundización de la reforma del sistema de empleo para estudiantes universitarios y la reforma del sistema nacional de conciencia laboral, la sociedad hará todo lo posible para proporcionar un mejor entorno para que los estudiantes universitarios encuentren empleo y opciones profesionales, y las oportunidades profesionales aumentarán considerablemente. Esto definitivamente brindará un amplio espacio para que los estudiantes universitarios muestren sus talentos y los beneficie en su propio desarrollo y éxito.

Pero al mismo tiempo, también debemos darnos cuenta de que la productividad actual de mi país todavía está relativamente atrasada, la situación de la oferta y la demanda está desequilibrada, la estructura educativa no es razonable y los empleos que ofrece la sociedad para los estudiantes universitarios no pueden satisfacer a todos. Además, es necesario mejorar aún más el mercado laboral para estudiantes universitarios en mi país y existen oportunidades para prácticas no saludables. Tras la ampliación de la autonomía de los empleadores, los requisitos para los estudiantes universitarios se han vuelto más estrictos. Por tanto, los estudiantes universitarios deben partir de la realidad, actualizar sus conceptos de selección de carrera y afrontar el mercado de talentos para ser reconocidos y aceptados por la sociedad. Frente a la realidad social, los estudiantes universitarios también deben reconocer las necesidades sociales y elegir sus trabajos en función de las necesidades sociales, en lugar de ser demasiado ambiciosos y divorciados de la realidad. La esencia humana es la suma de las relaciones sociales. La supervivencia y el desarrollo humanos son inseparables de la sociedad, y la realización de los deseos propios de cada persona es inseparable del entorno social en el que vive. Como actividad social, la elección de carrera está obligada a verse restringida por diversas condiciones sociales. Si los estudiantes universitarios están separados de las necesidades sociales, les resultará difícil ser aceptados por la sociedad e incluso sobrevivir. No es aconsejable perseguir ciegamente la fama y la fortuna personales y satisfacer los propios deseos.

(3) Cultivar un sentido de independencia

La sociedad no considera a los estudiantes universitarios como estudiantes o jóvenes inmaduros. La sociedad exige que los estudiantes universitarios sean plenamente responsables de sus acciones. Por lo tanto, es muy importante que los estudiantes universitarios cultiven conscientemente su sentido de independencia durante la escuela. En primer lugar, debes cultivar tu capacidad de vivir de forma independiente. Comience con tareas diarias triviales, cultive su capacidad para manejar problemas de forma independiente, desarrolle diversas habilidades básicas para la vida, deshágase del cuidado familiar y aprenda a ser independiente. En segundo lugar, debemos prestar atención a cultivar la capacidad de afrontar el estudio, la vida y el trabajo de forma independiente. Dale rienda suelta a tu creatividad, en lugar de esperar los arreglos y la guía del maestro, aprende a adaptarte al entorno y cambiar el entorno. En tercer lugar, debemos ser independientes mental y psicológicamente. Por un lado, es muy importante darse cuenta conscientemente de que los estudiantes universitarios deben seguir su propio camino, tener sus propias opiniones, perseguir sus propios objetivos, abordar diversos problemas de forma independiente y mejorar constantemente su propio sistema ideológico; confianza. Independientemente del éxito o del fracaso, de los buenos o malos momentos, puedes ser honesto contigo mismo, creer en tus capacidades, alcanzar la autoestima, el amor propio, la confianza en ti mismo y la superación personal, y mantener una actitud optimista, emprendedora, Mentalidad positiva y saludable.

(4) Tratar correctamente los contratiempos

La frustración es una piedra de toque. Las personas mentalmente sanas tienen el coraje de desafiar los reveses y perseverar. Las personas mentalmente enfermas retroceden ante las dificultades, o incluso sufren crisis mentales y se comportan de manera anormal. En el proceso de búsqueda de empleo, los estudiantes universitarios deben mantener una mentalidad sana y estable, tener una actitud positiva y no retroceder ante los contratiempos. Es necesario analizar cuidadosamente las razones del fracaso, si los esfuerzos subjetivos son insuficientes, los requisitos objetivos son demasiado altos, las condiciones subjetivas no se cumplen o las condiciones objetivas son demasiado duras. Sólo mediante un análisis cuidadoso podemos tener una idea y ajustar nuestra mentalidad. Algunos estudiantes se sienten frustrados y desanimados una vez que son contratados. Aunque han perdido la oportunidad de elegir una carrera, eso no significa que no tengan esperanzas de elegir una carrera o una carrera. Por eso, ante los reveses, debemos atrevernos a desafiar, avanzar a pesar de las dificultades y perseverar. Porque el camino hacia el éxito no será fácil. Sólo con perseverancia y perseverancia podremos alcanzar la cima gloriosa. Aquellos que se dan por vencidos cuando se encuentran con contratiempos solo se rendirán a mitad del camino y nunca tendrán éxito. Lidiar con los reveses no se trata de adaptación pasiva y paciencia temporal, sino de abandonar la mentalidad de frustración de esperar oportunidades, quejarse y despreciar las dificultades, fortalecer la confianza, revisar metas, analizar objetivamente, ser proactivo y crear una nueva vida.

2. Métodos específicos de ajuste psicológico

Si los estudiantes universitarios quieren controlar sus emociones, ajustar conscientemente su desequilibrio interior, mejorar su calidad psicológica y mantener un estado de ánimo optimista, se requiere constante Ajuste psicológico. A continuación se presentan varios métodos de ajuste psicológico comúnmente utilizados por estudiantes universitarios para que los utilicen selectivamente de acuerdo con su situación real en el proceso de selección de carrera.

(1) Método de automotivación

El método de automotivación se refiere principalmente al uso de filosofías, hechos ejemplares o ideas sabias en la vida para motivarse y luchar contra diversas emociones negativas. El futuro es brillante, porque los fracasos y los reveses se han convertido en cosa del pasado, así que enfrente la próxima vez con valentía, trate las cosas impredecibles como se esperaba y anímese a no entrar en pánico incluso si encuentra emergencias o reveses en sus elecciones profesionales. , impaciente, pero usa tu cerebro, piensa con calma y encuentra contramedidas. En el proceso de elección de una carrera, los estudiantes universitarios deben creer en su propia fuerza, mejorar la confianza en sí mismos, eliminar el complejo de inferioridad y mantener un buen humor y una mentalidad mediante la automotivación.

(2) Método de cambio de atención

El método de cambio de atención consiste en desviar la atención de las emociones negativas a las emociones positivas.

Cuando aparecen malas emociones, se pueden utilizar métodos para desviar la atención, buscar estímulos novedosos y activar nuevos centros de excitación para compensar o diluir los centros de excitación originales, de modo que las malas emociones desaparezcan gradualmente. Tales como: escuchar música, participar en deportes, entretenerse, aceptar la influencia de la naturaleza, participar en actividades de interés, etc. , sin dejarles tiempo para sumergirse en reacciones emocionales adversas provocadas por diversos motivos con el fin de lograr la estabilidad psicológica.

(3) Método de catarsis moderada

Cuando te encuentres con varios conflictos y te causen malas emociones, debes hacer ajustes lo antes posible o desahogarte adecuadamente para que el estado de ánimo deprimido pueda aliviarse y mejorarse. . Una mejor manera de desahogarte es hablar con tus amigos cercanos y profesores sobre tus preocupaciones y depresión, para poder canalizar las malas emociones. En el proceso de hablar sobre sus preocupaciones, puede obtener más apoyo emocional y comprensión, obtener nuevas ideas para comprender y resolver problemas y mejorar su confianza para superar las dificultades. También puedes eliminar la depresión y restablecer el equilibrio mental mediante juegos de pelota, montañismo y otras actividades de gran volumen, pero debes prestar atención a la ocasión, la identidad y la atmósfera, y prestar atención a la moderación. La ventilación debe ser no destructiva.

(4) Método del autoconfort

El autoconfort, también conocido como autoconfort, es la clave de la autotolerancia. Los estudiantes universitarios suelen encontrarse con contratiempos a la hora de elegir un trabajo. Cuando no pueden cambiar después de esfuerzos subjetivos, pueden consolarse adecuadamente para aliviar los conflictos de motivación, aliviar la ansiedad, la depresión, la preocupación y la decepción, y ayudar a mantener la estabilidad psicológica. Cuando esté preocupado por contratiempos emocionales, puede utilizar palabras como "no es demasiado tarde para solucionar el problema antes de que sea demasiado tarde" y "una bendición disfrazada" para consolarse y deshacerse de sus problemas.

(5) Terapia racional emotiva

La terapia racional emotiva cree que el malestar emocional de las personas es causado por cogniciones incorrectas, es decir, creencias irracionales. Por lo tanto, mediante la corrección cognitiva y la sustitución de patrones de pensamiento irracionales por patrones de pensamiento razonables, se puede minimizar el impacto adverso de las creencias irracionales en las emociones de las personas. Por ejemplo, algunos estudiantes universitarios se quejan cuando sus elecciones profesionales no van bien. Piensan que "el mercado laboral ofrece muy pocos puestos" y que "los requisitos de los empleadores son demasiado altos" porque sólo buscan razones objetivamente y creen que "los estudiantes universitarios". "Debería haber opciones profesionales fluidas" y "la sociedad debería haber suficientes trabajos para los estudiantes universitarios", etc. Son precisamente estas creencias cognitivas incorrectas las que provocan su mal humor, y este mal humor proviene de él mismo. Por lo tanto, si puedes cambiar estos conceptos irracionales y ajustar tu estructura cognitiva, podrás superar las malas emociones. Los estudiantes universitarios deben comprender tres puntos cuando utilizan la terapia emotiva racional: primero, deben darse cuenta de que las malas emociones no provienen del mundo exterior, sino que son causadas por sus propias creencias irracionales; segundo, porque aún mantienen sus creencias irracionales pasadas, sus emociones; La angustia en la vida no se puede aliviar; en tercer lugar, sólo cambiando las creencias irracionales se puede eliminar la angustia emocional.

Existen muchos métodos de autorregulación, como la regulación ambiental, la automeditación, hacer amigos, ejercicios de relajación, terapia del humor, etc. Los anteriores son algunos métodos de afrontamiento, pero lo más importante es que los estudiantes universitarios deben establecer un concepto correcto de elección de carrera, tener confianza en su elección de carrera, prestar atención a moderar su voluntad, cultivar una actitud optimista y de mente abierta, no ser miedo a las dificultades y contratiempos, y mantener siempre un estado mental positivo y una actitud psicológica saludable.

En definitiva, en el proceso de elección de carrera, los estudiantes universitarios deben mejorar su conciencia de autorregulación, mantener una buena actitud y basarse en su propio esfuerzo. Al mismo tiempo, la sociedad, las escuelas y las familias también deben brindar atención entusiasta y orientación positiva para ayudar a los estudiantes a enfrentar la realidad, eliminar la angustia psicológica, aliviar la presión psicológica innecesaria y alentarlos a cambiar de roles lo antes posible e ingresar con éxito al lugar de trabajo.

3. Métodos y técnicas para elegir una carrera

Es importante que los estudiantes universitarios hagan preparativos y ajustes psicológicos positivos a la hora de elegir una carrera, pero también es fundamental dominar ciertos métodos. y técnicas.

(1) Métodos y técnicas de autorrecomendación

Para encontrar un trabajo con éxito, los estudiantes universitarios deben promocionarse, exhibirse y venderse correctamente a través de diversos canales y métodos. La autorecomendación determina en gran medida si puede obtener más oportunidades de entrevista. Esta es una "entrevista" sin una entrevista cara a cara. Por lo tanto, como estudiante universitario, debes prestar atención a los siguientes aspectos.

1. Elige una forma adecuada de recomendarte.

Los métodos comunes de autorrecomendación incluyen: autorrecomendación oral, autorrecomendación escrita, autorrecomendación publicitaria, etc. Para todo solicitante de empleo, elegir el método de autorrecomendación es sin duda muy importante. Los estudiantes universitarios deben elegir un método de autorrecomendación apropiado en función de su situación real.

Para los solicitantes de empleo que pueden hablar libremente, pensar rápidamente y hablar mandarín con fluidez, elegir recomendaciones verbales puede aprovechar al máximo sus ventajas; para los solicitantes de empleo que pueden escribir fuentes hermosas y artículos hermosos, elegir recomendaciones escritas puede mostrar mejor el encanto de la empresa; Demandante de empleo. En la competencia cada vez más feroz por los talentos, la elección de la autorrecomendación depende de las necesidades del empleador. Al mismo tiempo, el método de entrega de los materiales de autorrecomendación también es muy importante. Los solicitantes de empleo que presentan personalmente materiales de autorrecomendación a los empleadores pueden profundizar su impresión sobre el empleador y mejorar la posibilidad de una búsqueda de empleo exitosa.

2. Preparar suficientemente los materiales de autorrecomendación.

Los materiales de autorrecomendación incluyen una carta de autorrecomendación, un currículum vitae, materiales de certificación y un formulario de recomendación escolar. Los materiales de autorrecomendación deben estar completos. La carta de recomendación es principalmente para presentarse y mostrar sus habilidades y características; el currículum es principalmente para que el empleador comprenda su experiencia pasada; los materiales de certificación son logros personales; el formulario de recomendación de la escuela refleja el reconocimiento de la escuela hacia usted; La preparación de materiales de autorrecomendación debe ser realista y apropiada; en segundo lugar, se deben resaltar los puntos clave y se deben enfatizar la experiencia y las características personales; en tercer lugar, la escritura debe ser fluida y la letra debe ser correcta; en cuarto lugar, la redacción debe ser correcta; modesto y no utilice palabras que puedan ofender a los demás. A veces, los materiales de autorrecomendación escritos en varios idiomas también pueden resultar útiles a la hora de solicitar un empleo. Si elige trabajar en un área de minoría étnica, escribir cartas de recomendación en el idioma étnico y en chino logrará buenos resultados. Por ejemplo, si anteriormente trabajó en asuntos exteriores, turismo o una empresa conjunta, puede preparar una carta de recomendación de idioma extranjero para informarle al empleador su dominio del idioma extranjero.

3. Dominar las habilidades de autopresentación

Dominar de manera flexible las habilidades de autopresentación ayudará a los estudiantes universitarios a abrir con éxito la puerta a la búsqueda de empleo. Al presentarse, debe ser proactivo, confiado y generoso; debe resaltar los puntos clave y enfatizar su experiencia profesional, conocimientos y aficiones; ser realista y no encubrir los errores; debe ser objetivo y presentar sus habilidades de acuerdo con los requisitos específicos; el empleador.

4. Consejos para ganarse el favor del empleador

Ganar el favor del empleador es la mitad del objetivo laboral. Si quieres ganarte el favor del empleador, puedes entenderlo desde cuatro aspectos: Primero, cuando solicites un trabajo, debes vestirte limpia y ordenadamente. Las estudiantes deben evitar usar mucho maquillaje y usar vestidos demasiado transparentes o sexys. En segundo lugar, al presentarte debes tener confianza y ser generoso, hablar con calma y con voz moderada. En tercer lugar, cuando se presente, sea cortés y compórtese apropiadamente. Durante una entrevista, tanto los niños como las niñas no deben meterse las manos en los bolsillos ni poner la espalda en las caderas, pero fumar y señalar no dejarán una buena impresión. Cuarto, hable de forma clara y objetiva, evite ser demasiado franco o jactancioso, responda las preguntas al grano, utilice un lenguaje civilizado y evite utilizar dichos comunes que sean simplistas o discretos. Cabe destacar el método para establecer una buena primera impresión (SOLER). s: se refiere a mirar a los demás cuando está sentado o de pie;

o: la postura debe ser natural y abierta

l: inclinarse ligeramente hacia adelante;

e: hacia adelante; Mira;

r:Relájate.

Método de entrevista

En el proceso de selección de empleo, los empleadores suelen decidir si contratan candidatos a través de entrevistas. Las entrevistas no sólo pueden evaluar la capacidad integral de una persona, sino que también permiten a los reclutadores comprender a través de la observación si el solicitante tiene la capacidad para realizar un determinado trabajo. Las entrevistas son una parte importante de las elecciones profesionales de los estudiantes universitarios y se les debe prestar total atención.

1. Preparación de la entrevista

Para afrontar con calma los desafíos durante la entrevista, los estudiantes universitarios deben prepararse en tres aspectos antes de la entrevista:

(1) Comprender la situación del empleador. La mayoría de los reclutadores harán preguntas relacionadas con su propia organización. Por lo tanto, los solicitantes de empleo deben comprender la situación del empleador, a fin de acortar la distancia entre las dos partes y aumentar el favor del empleador hacia usted. Antes de la entrevista, debe recopilar información sobre el empleador a través de Internet, periódicos, televisión y otros medios o conocidos, como historia, escala, negocio principal, características y requisitos del empleador, etc., para que pueda ser objetivo durante la entrevista. .

(2) Realizar preguntas y respuestas simuladas. Los empleadores suelen hacer preguntas de un tipo u otro durante el proceso de entrevista. Los solicitantes de empleo deben predecir las preguntas que el empleador puede hacer durante la entrevista y realizar preguntas y respuestas simuladas. Los reclutadores suelen pedir que respondan cuatro preguntas: primero, autopresentación; segundo, el motivo de elegir esta unidad; tercero, comprensión y opiniones sobre las políticas de actualidad; cuarto, ¿qué tipo de ambición y actitud tendrá si lo contratan? en el trabajo. Preparar sus preguntas y respuestas con anticipación ayudará al solicitante a desempeñarse bien durante la entrevista.

(3) Mantener un buen estado mental. Antes de participar en la entrevista, debes relajarte adecuadamente, ajustar tu mentalidad y prestar atención al descanso, para que puedas tener suficiente energía para participar en la entrevista.

2. Etiqueta básica en la entrevista

La etiqueta es indispensable en la interacción social diaria. Durante la entrevista, los solicitantes de empleo deben prestar más atención a la etiqueta, de lo contrario el reclutador pensará que le falta cultivo. Preste atención al tiempo de observación durante la entrevista. Generalmente, puede llegar al lugar de la entrevista entre 5 y 10 minutos antes. Vístase prolijamente y no luzca descuidado. Condúcete con confianza y gracia, con expresiones naturales, movimientos apropiados y buena postura al sentarte y estar de pie. Presta atención a lo que dice la otra persona. Al presentarle un problema a la otra parte, mantenga la vista fija en la otra parte y no mire a su alrededor ni baje los párpados.

3. Aplicación del lenguaje en las entrevistas.

La expresión del lenguaje durante la entrevista también es muy importante. Al responder preguntas, el entrevistador debe hablar con claridad, prestar atención a controlar la velocidad del habla, mantener el lenguaje fluido, responder de manera concisa y completa, tener cuidado de no utilizar un lenguaje coloquial e incivilizado y prestar atención al uso correcto de la entonación y la velocidad del habla. . Durante la entrevista, tómate la conversación con cautela. Cuando se encuentren dificultades, el lenguaje ingenioso y humorístico aumentará la atmósfera relajada y feliz y ayudará a evitar el peligro. Durante la entrevista, preste atención a la reacción del oyente en cualquier momento. Ajuste el tono, la entonación, el volumen y el contenido de acuerdo con la reacción de la otra persona. Si descubre que la otra persona no está interesada, cambie de tema inmediatamente. La otra persona te está escuchando, significa que el volumen está demasiado bajo. Debes subir la voz adecuadamente.

4. Habilidades para responder preguntas

En las entrevistas, es muy importante que los candidatos dominen las habilidades para responder preguntas. Al responder, debe centrarse en los puntos clave, ser conciso y directo, y evitar hacer comentarios largos que pierdan el sentido. Para las preguntas planteadas por los reclutadores, no puede simplemente responder "sí" o "no". Debe indicar claramente los motivos y las explicaciones adecuadas. Si el reclutador hace una pregunta que está fuera de alcance o es difícil de entender en este momento, indique que comprende la pregunta. Después de que la otra parte confirme, usted debe ser objetivo y evitar responder preguntas irrelevantes. Al responder preguntas, debe tener sus propios conocimientos únicos, pero no es necesario ser poco convencional para hacerlo. Cuando encuentre una pregunta que no sabe, no comprende o no comprende durante la entrevista, no finja que no sabe ni haga suposiciones, y admita sus defectos con sinceridad y franqueza. Preguntarle a la otra persona con humildad despertará la confianza y el favor del examinador.

(3) Prueba escrita y firma

La prueba escrita es un método auxiliar de evaluación del puesto de trabajo que ha sido valorado por los empresarios en los últimos años y además refleja la calidad psicológica y profesional del trabajador. estudiantes universitarios. Los principales métodos incluyen: pruebas psicológicas, que se utilizan para evaluar el estado de salud mental de los candidatos y sus intereses profesionales, capacidades profesionales, actitudes, personalidades, temperamentos, etc., exámenes profesionales, que evalúan principalmente los conocimientos profesionales y las habilidades relacionadas de los solicitantes de empleo; La escritura refleja la comprensión del trabajo por parte de los solicitantes de empleo. El dominio del idioma y las habilidades para resolver problemas.

Firmar un contrato es el último paso en la búsqueda de empleo y elección de carrera. El acuerdo estipula los derechos y obligaciones de la escuela, los estudiantes y los empleadores. Por lo tanto, como contrato, los estudiantes universitarios deben tratar el acuerdo de trabajo con precaución, considerar cuidadosamente los términos del contrato y tomar la decisión final.

En resumen, el desarrollo profesional y la salud mental están estrechamente relacionados. Las personas mentalmente sanas tendrán más iniciativa en sus futuras carreras y las personas mentalmente sanas tendrán más oportunidades en la feroz competencia de la sociedad en el futuro.