¡Es mejor para una mujer vestirse elegante todos los días que alimentar su Yin! ¿Cuáles son tres formas de ayudarte a lucir cada vez más joven?
¿Las mujeres están hechas de agua? ¿Has oído hablar de ella, pero la has probado con atención? Si es así, sabrás lo importante que es el agua para las mujeres. Si no hay suficiente nutrición interna, la mujer se volverá inquieta e irritable debido a la falta de agua. También acelerará el envejecimiento y hará que la piel se seque y se arrugue. Por lo tanto, en la vida diaria, preste más atención a nutrir y hidratar. lo cual es bueno para Es muy útil para retrasar el envejecimiento y mantener la piel blanca y tierna.
Por otro lado, las mujeres deben comprender que nutrir el yin y nutrir los riñones no es de ninguna manera una patente de los hombres, como mujer, no solo debe nutrir los riñones, sino también nutrirlos ampliamente, para que. pueden vivir más tiempo. Como dice el refrán: "A medida que las personas envejecen, sus riñones fallan primero". Esta frase incluye a las mujeres. Si el yin del riñón de una mujer es insuficiente, provocará tinnitus, insomnio, olvidos, dolor de cintura y abdomen, etc., y envejecerá muy rápidamente.
En términos de nutrir los riñones y nutrir el yin, las mujeres no solo deben tomar algunos medicamentos (deben seguir las instrucciones del médico al tomar medicamentos y no tomar medicamentos según sus sentimientos), sino también ajustar su dieta. De hecho, para las mujeres sanas, todavía se recomienda que todos hagan más ajustes en la dieta para nutrir el interior y el exterior, porque la dieta diaria es segura y no tóxica, lo que no solo resuelve el problema diario de alimentación y vestimenta, sino que también juega un papel importante. El papel de nutrir el yin y embellecer el rostro. Matar dos pájaros de un tiro, ¿por qué no hacerlo?
A continuación le presentaremos 4 métodos sencillos para nutrir el yin. ¿Se pueden utilizar a diario para nutrir la belleza interior y exterior?
1. Sopa de repollo y tofu, aunque el precio es barato, los productos son hermosos. ?La carne produce fuego, el pescado produce flema, el repollo y el tofu te mantienen a salvo?, ¿qué pasó con el repollo y el tofu? ¿Barato pero no bueno? Eso es lo que dice la gente vulgar. Lo normal es cierto, la verdadera idea es que todo el mundo está en una posición alta. El estado más elevado de las artes marciales es que no hay movimientos. La mejor manera de nutrir el yin y nutrir los riñones es guisar tofu con col china. De esto no hay duda.
La medicina tradicional china cree que el repollo tiene las funciones de eliminar el calor y los problemas, humedecer la sequedad y eliminar el agua, fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la condición física y blanquear, etc. Como tesoro de China, la medicina china puede Coloca el repollo en un lugar tan alto. Se puede ver que el repollo no es un "soldado común". Por eso, en este frío invierno, cuando las mujeres cocinan, no deben dejar que el repollo y el tofu vengan después.
2. Las mujeres deben ser dignas de sí mismas. Definitivamente no está bien comer repollo y tofu todo el tiempo. Puedes comer repollo y tofu con regularidad, pero debes beber más agua con miel. Aquí, cómo comprar miel. De hecho, esto es realmente un problema. Esta es la situación actual. Todo tipo de miel vuela por todas partes, lo que hace aún más difícil distinguir entre el Rey Mono real y el falso. Es una lástima que incluso si tienes toda la riqueza del mundo, no puedas consultar al Tathagata Buddha.
"Compendio de Materia Médica" comenta así sobre la miel: "Armoniza el cuerpo y la mente, humedece los órganos internos, desbloquea el triple quemador y regula el bazo y el estómago". Li Shizhen todavía no duda en elogiar a la miel. Dado que el Sr. Li es un experto. Todo el mundo está tan obsesionado con la miel, ¿por qué no lo cree?
No sólo los expertos de hace cientos de años, sino también los investigadores médicos modernos han descubierto que la miel contiene una gran cantidad de enzimas que pueden ayudar a eliminar los desechos del cuerpo humano. La miel no contiene grasa. No hará que te crezcan "anillos de natación" en la cintura. Entonces, si no comes este producto nutritivo yin que puede desintoxicarte, mantener una “figura de diablo” y hacerte cada vez más joven, ¿por qué lo esperas?
3. ¿Una buena bebida para las mujeres para eliminar el calor, nutrir el yin, rejuvenecer la piel y fortalecer el corazón? Quizás aún no lo sepas, el pomelo es algo bueno. o cáscara, puede nutrir el yin y nutrir los riñones. Tiene las funciones de producir fluidos corporales, calmar la sed, regular el qi y eliminar problemas. Como mujer, si lo bebes regularmente para nutrir tu yin interior y embellecer tu apariencia, no tendrás que dudar más.
De hecho, el pomelo es una buena opción ya sea que lo tomes como té o como ensalada. Sin embargo, debes recordar que el pomelo es de naturaleza fría si tienes el bazo débil y. estómago o estás en un período extraordinario, entonces no lo comas por ahora. Además, la toronja también puede reaccionar químicamente con una variedad de medicamentos para producir toxinas. Por lo tanto, se dice que no se debe comer toronja mientras se toman medicamentos.
¿Recuerdas los tres métodos anteriores? Lo recuerdes o no, debes entender una cosa: ¿la apariencia? dentro y fuera, y la belleza interior. Esa es la verdadera belleza.