¿Cuál es el contenido de la educación sobre salud mental?
1. Salud mental para el desarrollo de la personalidad: autoestima, superación personal, amor propio, autosuficiencia y autosuficiencia.
2. Durante la adolescencia hay que comprender correctamente los cambios en el cuerpo y las reacciones psicológicas que provocan.
3. Aprenda sobre salud mental, cultive el interés por el aprendizaje, mejore el interés por el aprendizaje y aclare los objetivos de aprendizaje.
4. Salud mental en la vida, adaptación al entorno escolar, relaciones interpersonales con los demás, etc.
5. Educación en salud mental para el futuro desarrollo profesional.
La salud mental incluye los siguientes aspectos:
1. Tener un nivel de inteligencia normal: La inteligencia es la combinación de la observación, la atención, la imaginación, la memoria y el pensamiento humanos. La inteligencia normal es el prerrequisito psicológico más fundamental para todas las actividades humanas.
2. Ser capaz de comprenderse y aceptarse a sí mismo: tener una adecuada comprensión y evaluación de sí mismo, ser capaz de aceptar bien su situación actual, conocer sus fortalezas y debilidades, estar dispuesto a utilizar sus fortalezas y evitar las debilidades. para desarrollar su potencial y no ser duro consigo mismo. Tenga confianza y optimismo, no sea demasiado inferior ni engreído.
3. Capaz de establecer relaciones armoniosas con los demás: Las relaciones interpersonales de una persona pueden reflejar y reflejar mejor su nivel de salud mental.
4. Bueno para regular las emociones: Las personas mentalmente sanas siempre pueden mantener una actitud feliz, alegre, optimista y satisfecha, y están llenas de esperanza para la vida y el futuro.
5. Buena adaptabilidad ambiental: La adaptabilidad ambiental incluye la capacidad de comprender correctamente el medio ambiente y la capacidad de manejar correctamente la relación entre el individuo y el medio ambiente.