Cómo complementar las hormonas masculinas
Los suplementos dietéticos también se pueden utilizar en la vida diaria. Se pueden utilizar como referencia los siguientes alimentos:
1. El ñame contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E y glucosa. Entre ellos, el importante ingrediente nutricional del jabón de ñame es una sustancia precursora para la síntesis de hormonas femeninas, que tiene el efecto de nutrir el yin, fortalecer el yang y mejorar el metabolismo.
2. Pueraria lobata contiene una variedad de flavonoides, y los principales ingredientes activos son daidzeína, daidzeína, puerarin, puerarin-7-xilosina, etc. Se ha utilizado como aditivo en productos de belleza para mejorar los senos.
3. Soja - La soja es un tipo de leguminosa y la soja es su representante típico. Es la principal fuente de isoflavonas de soja. Se ha descubierto que el consumo regular de leche de soja puede reducir significativamente la incidencia del cáncer de mama y tiene un efecto equilibrante sobre los estrógenos. Si está alto, es resistente y si está bajo, es tónico.
4.La alfalfa es una de las plantas con mayor contenido en isoflavonas de la naturaleza. Generalmente, el contenido de isoflavonas de la alfalfa es del 0,5% al 3,5% y el contenido de isoflavonas de la soja es del 0,1% al 0,5%. El trébol rojo contiene cuatro isoflavonas vegetales naturales: genisteína, isoflavonas de lignina, isoflavonas de brotes de garbanzo e isoflavonas de flaxantina.