Cinco tipos de soluciones de planificación de actividades psicológicas
El primer plan de planificación de actividades psicológicas
1. El significado y propósito de la actividad Para prevenir problemas antes de que ocurran y prestar más atención a la salud mental de los estudiantes universitarios en nuestro país. escuela, la Estación de Consulta Psicológica del Departamento de Comercio Electrónico especialmente. Esta actividad de "Proyecto de corazón a corazón" se lleva a cabo para describir los cambios de humor con los propios trazos y ángulos de los estudiantes, registrar cada parte de la vida universitaria y liberar la presión psicológica de los estudiantes. , prevenir la aparición y desarrollo de problemas psicológicos y ayudar a los estudiantes a acoger y afrontar la vida con una mentalidad saludable.
2. Tema de actividad
Nuevos estudiantes
3. Tiempo de actividad
La octava a la decimoséptima semana del calendario escolar
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IV.Lugar de la actividad
Departamento de comercio electrónico aula de primer y segundo año
Verbo (abreviatura de verbo) público objetivo
Propiedad del departamento de comercio electrónico Estudiantes de primer y segundo año
Planificación del proceso de actividad de los verbos intransitivos
(1) Preparación preliminar
Convocar una reunión del comité psicológico para cada Clases de primer y segundo año para organizar Cada clase se organiza desde la perspectiva de la mentalidad y el lenguaje.
(2) Proceso de la actividad
1. Los estudiantes de cada clase registran su propia dinámica psicológica.
2. Los miembros del comité de psicología de cada clase son responsables de organizar y seleccionar los trabajos destacados y enviarlos a la Sala Xinyue después del autoestudio todos los domingos por la noche.
㈢Fin de la actividad
1. Al final del semestre, los profesores y miembros de la estación de consulta psicológica clasificarán y devolverán los trabajos y los evaluarán.
2. Entrega premios a las clases e individuos ganadores.
Siete. Configuración del premio
Premio colectivo:
Primer premio
Dos segundos premios
Tres terceros premios
Premio a la Excelencia
8. Reglas de puntuación
1. Puntuación del diseño (40 puntos)
(1) 20 puntos por resaltar el tema.
(2) 20 puntos por ser bella
2. Puntuación de contenido (60 puntos)
(1) 30 puntos por poder expresar la dinámica psicológica con claridad .
(2) Cerca de la vida durante 30 minutos
La segunda parte del plan de planificación de actividades psicológicas
1 Antecedentes de la actividad: según la encuesta, existe. cierto grado de confusión psicológica en nuestro país La proporción de adolescentes con trastornos mentales leves llega al 25% -30%. Sin embargo, durante mucho tiempo la educación sobre salud mental en forma de conferencias consultivas y exposiciones publicitarias no ha podido satisfacer las necesidades de la mayoría de los jóvenes. Por lo tanto, en vista de los problemas de salud física y mental de los jóvenes que crecen, se organizan especialmente actividades temáticas psicológicas para llevar la salud mental a la vida de los jóvenes.
2. El propósito de la actividad:
1. Mejorar la calidad psicológica de los jóvenes, fortalecer su resistencia psicológica, eliminar su confusión a través de actividades y ayudarlos a salir de la situación. malentendidos.
2. Sentir los bellos sentimientos entre las personas y la felicidad en la vida, para afrontar nuestra vida con una actitud positiva y optimista.
3. Tema de la actividad:
Ante la presión, suelta tus ideales.
4. Tiempo de actividad:
Abril 2021
Actividades verbales (abreviatura de verbo):
1 Charla sobre salud mental (Entero). escuela)
2. Juegos psicológicos (clasificación)
(1) Cuánto cuesta para niños y niñas:
Objetivo: Que todos sepan que todos tiene existencia Valor, saber respetarse y apreciarse unos a otros.
Reglas del juego: Los niños valen cincuenta centavos, las niñas valen un dólar. Durante el partido, el árbitro dirá: "Vamos, vayamos al mercado a comprar repollo. ¿Quieres venderlo por un yuan?". Un dólar y medio. ¿Quieres venderlo? ¡No a la venta! Dos dólares y medio... cuatro dólares. ¿Quieres venderlo? ¡Vender! "Cuando el árbitro negocia la venta, los concursantes deben formar un equipo según el precio. Los que no tengan el valor correspondiente serán eliminados (el precio base es de al menos 1 yuan). Hasta el final, sólo quedan unas 20 personas. para ingresar al siguiente juego.
②Solución:
Objetivo: Permitir que los participantes se den cuenta de que cuando se enfrentan a problemas aparentemente complejos, pueden resolverse exitosamente a través de la empatía y el trabajo en equipo.
Reglas del juego:
Primero divide a todos los participantes en varios grupos (5-10 personas) y los miembros del grupo forman un círculo. Luego comience con una persona y pida que le den la mano a dos personas no adyacentes; luego las dos personas le dan la mano a personas que no son adyacentes y continúe en este orden hasta que todas las manos le den la mano a los demás. En este momento, las manos de todos están conectadas para formar una manga escalonada. En este momento, todos deben desatar las mangas escalonadas moviendo el cuerpo y cambiando de postura sin soltar las manos. Cuando el número de series es igual, el tiempo que lleva desatar las mangas se utiliza como puntuación estándar. El equipo ganador o dos recibirán las recompensas correspondientes.
Después del juego, pida a los alumnos que compartan sus sentimientos.
3. Test psicológico: (dividido en clases)
A cada alumno se le entregará un cuestionario "Happiness Index Test" y se recogerá en diferentes clases. Los profesores de psicología de cada grado analizaron y resumieron los cuestionarios y propusieron contramedidas para los problemas existentes de los estudiantes.
4. Consulta psicológica:
Los estudiantes pueden acudir a la sala de consulta psicológica para realizar la consulta, o bien pueden dejar sus dudas en el buzón de “Mensajes Privados” y que un profesional psicológico les responda. consejeros.
5. Tablero de mensajes interactivo psicológico:
Los estudiantes pueden escribir sus sentimientos o dudas en notas adhesivas y publicarlas en el tablero de mensajes. Tanto los profesores como los estudiantes pueden responder mensajes por correo electrónico. Finalmente, clasifique las preguntas especiales planteadas por los estudiantes, recopile comentarios maravillosos y archívelos.
Capítulo 3 Plan de planificación de actividades psicológicas
1. Introducción a la actividad La salud mental se refiere a tener inteligencia normal, emociones positivas, emociones moderadas, relaciones interpersonales armoniosas y buena personalidad, voluntad fuerte y madura. comportamiento psicológico. La salud mental está estrechamente relacionada con los logros, las contribuciones y el éxito de una persona. La salud mental es la base para que los estudiantes universitarios tengan éxito;
1. La salud mental puede promover el desarrollo integral de la calidad psicológica y saludable de los estudiantes universitarios. Este es el requisito básico para que los estudiantes universitarios tengan éxito. desarrollo redondo y también para que ingresen a la sociedad y utilicen su inteligencia en sus trabajos en el futuro, participen activamente en actividades sociales y continúen desarrollándose a un nivel superior. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo se basa en una calidad psicológica saludable. La salud mental de una persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral.
2. La salud mental puede ayudar a los estudiantes universitarios a superar la dependencia y mejorar la independencia. Después de un arduo trabajo y una feroz competencia, los estudiantes universitarios se despiden de la escuela secundaria, ingresan a la universidad y entran en un nuevo mundo de vida. Los estudiantes universitarios deben pasar de depender de sus padres a depender de sí mismos. Antes de ir a la universidad, imaginaban que la universidad era como un "paraíso", romántica, extraña y maravillosa. Después de ir a la universidad, el estudio intenso, la disciplina estricta y el entorno de vida les dificultan adaptarse. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben prestar atención a su salud mental, superar la dependencia lo antes posible, mejorar su independencia, adaptarse activamente a la vida universitaria y vivir una vida universitaria plena y significativa.
3. La salud mental es la base psicológica sólida para el éxito profesional de los estudiantes universitarios. Deben cultivar buenas cualidades psicológicas de superación personal, autosuficiencia y autodisciplina, ejercitar habilidades de comunicación social, elegir correctamente sus roles en un entorno social cambiante y complejo, atreverse a enfrentar dificultades, reveses y desafíos, perseguir personalidades más perfectas. y sentar las bases para el éxito profesional. Una base psicológica sólida. Por ello, con el fin de mejorar la calidad psicológica de los alumnos de nuestro colegio y potenciar su conocimiento de la psicología, hemos organizado una serie de actividades denominadas "Vuelo del Alma" como portavoz de la juventud. Los estudiantes universitarios siempre están llenos de energía juvenil y entusiasmo fanático. Definitivamente participarán activamente en actividades nuevas y emocionantes a gran escala y se dedicarán de todo corazón a ellas. Este tipo de actividad definitivamente aumentará la popularidad de la asociación anfitriona y, al mismo tiempo, también permitirá a los comerciantes patrocinados lograr el efecto publicitario esperado, de modo que todos obtengan una gran cosecha.
En este mes dorado de la publicidad, qué organización toma la iniciativa en la planificación de actividades creativas puede establecer una buena imagen pública entre los estudiantes de primer año y qué empresa puede hacer la publicidad más eficaz en este mes. marca campus sólida y consolidar este mercado de manera más ventajosa. La planificación de este evento pasó por análisis y discusión, lo cual tiene mucha autoridad. Además, esta actividad se convertirá en una actividad especial de promoción psicológica con una fuerte cultura de marca, y también será lo más destacado de este año escolar. Por lo tanto, ha recibido gran atención y un fuerte apoyo y cooperación de organizaciones oficiales como el Comité de la Liga Juvenil, la Asociación Psicológica del Distrito de Wenzhou Ouhai, la Estación de Radio de Wenzhou y el Diario Metrópolis de Wenzhou.
Para entonces, los participantes del evento se sentirán renovados y entusiasmados y los patrocinadores podrán disfrutar de la diversión de una baja inversión y altos retornos.
En segundo lugar, presente las actividades
1. El propósito general de la actividad:
Los estudiantes universitarios provienen de la sociedad, pero son diferentes de los ciudadanos comunes. Se enfrentan a problemas cada vez más complejos que los ciudadanos corrientes y la sociedad impone exigencias más estrictas a sus cualidades jurídicas. Este programa especial tiene como objetivo potenciar la conciencia psicológica de los estudiantes universitarios y mejorar su conciencia de autoprotección. Deje que los estudiantes universitarios se entiendan realmente entre sí y utilicen el conocimiento psicológico para resistir los factores negativos. La promoción del conocimiento psicológico también se puede implementar a través de estudiantes universitarios de todo el mundo.
A través de este programa, los problemas psicológicos innecesarios de los estudiantes universitarios se pueden reducir de manera efectiva y los conceptos psicológicos pueden penetrar en los corazones de cada estudiante universitario. A través de este programa, la conciencia psicológica de los estudiantes universitarios se puede fortalecer y fortalecer. -Las capacidades de protección se pueden mejorar.
2. Horario de la actividad: 11 de abril ~ 28 de abril.
3. Naturaleza de la actividad: una actividad de bienestar público dirigida a mejorar la cognición psicológica de los estudiantes universitarios.
4. Participantes: estudiantes con temperatura corporal saludable (también pueden participar otras universidades) y profesores relevantes.
5. Métodos de publicidad: carteles (incluidos anuncios comerciales), radio, folletos, Wenzhou Metropolis Daily, etc.
6. Distribución del recinto: Por determinar.
7. Contenido de la actividad: como sigue.
Tres. Presupuesto de material: por determinar
Cuarto, detalles
1 El orden y la atmósfera del lugar (notifique al líder a tiempo para movilizar la atmósfera del lugar)
2. Llegada del personal (informar oportunamente al líder del escuadrón para que haga un buen trabajo en el área)
3. Accesorios (el personal debe ser responsable y responsable de garantizar el suministro y regreso oportunos)
4. Dar la bienvenida a los líderes y al personal relevante con tiempo antes de la ceremonia de apertura (como periodistas).
5. Despedirse de los líderes y del personal relevante (como reporteros, etc.) de manera oportuna al final.
Capítulo 4 Plan de planificación de actividades psicológicas
1. Antecedentes de la actividad Con el desarrollo de los tiempos y el progreso de la sociedad, el concepto de salud ha sufrido profundos cambios. La salud ya no es "la ausencia de enfermedades, nutrición y dolencias" en el sentido biológico, sino "la salud es un estado de perfección física, mental y social", como lo señala la Organización Mundial de la Salud (OMC) en su carta. En otras palabras, la salud es la unidad orgánica de las funciones físicas, mentales y sociales. La salud mental es un componente importante de la salud física.
La etapa universitaria es uno de los periodos críticos más importantes para el "desarrollo psicológico" en la vida de una persona. Es un período importante para que los estudiantes universitarios maduren sus aspiraciones psicológicas, perfeccionen y estabilicen su personalidad y formen sus valores y su visión de la vida. Las características psicológicas de este período son rápidas, complejas, cambiantes e inestables. La demanda de los estudiantes universitarios por diversas cosas está aumentando y generando constantemente nuevos significados. Cuando hay una gran distancia entre el apoyo psicológico interno y esta demanda, y hay un desequilibrio entre el ideal y la realidad, esta brecha psicológica producirá problemas psicológicos y conducirá al surgimiento de enfermedades mentales, que se manifiestan principalmente como confusión, confusión, apatía y egocentrismo, depresión, ansiedad, paranoia, obsesivo-compulsivo, confusión, depresión, soledad, conflicto psicológico y neurastenia. Se ha convertido en un hecho indiscutible que un número considerable de estudiantes universitarios padecen trastornos psicológicos y la salud mental de los estudiantes universitarios ha atraído cada vez más atención. ¡Hoy los profesores y alumnos de Bowen están actuando nuevamente! Promover vigorosamente la importancia de la atención de la salud mental, despertar la conciencia sobre la atención de la salud mental entre los estudiantes universitarios contemporáneos, esforzarnos por encender la pasión de más personas y proteger la tierra pura de nuestras almas.
2. El propósito de la actividad
Permitir que el conocimiento psicológico se difunda entre los estudiantes universitarios, acorte la distancia entre los compañeros, se lleve mejor, abra sus corazones, profundice el entendimiento mutuo y establezca nuevos amistades, mejora de la salud mental y habilidades para resolver problemas.
3. Tema de la actividad: Muestro mi corazón (crecimiento sano) y dejo volar mis sueños
4. Hora del evento: 20xx 65438+24 de octubre-20xx 65438+28 de octubre.
Verbo (abreviatura de verbo) Ubicación: En la entrada de la cafetería, en el aula.
Verbos intransitivos Público objetivo: Estudiantes de primer año.
Siete. Actividades: 1. Proyección de películas psicológicas 2. Exposición de carteles temáticos relacionados 3. Cuestionario de salud mental 4. Charlas sobre salud mental.
Ocho.
Gasto de actividad: omitido
Planificador:
Capítulo 5 Plan de planificación de actividades psicológicas
1. Ideología rectora Suwai está decidida a cultivar estudiantes con una excelente calidad psicológica y una personalidad perfecta. Estudiantes, aboguen por la "orientación a las personas" y dejen que una psicología saludable se arraigue en los corazones de los estudiantes. A través de la educación en salud mental, se guía a los estudiantes para que se comprendan a sí mismos y mejoren su capacidad para adaptarse al entorno de aprendizaje y al entorno social. Cultivar a los estudiantes para que sean optimistas y confiados, amigables con los demás, honestos y dignos de confianza, que busquen mejorar y no tengan miedo a las dificultades. Permitir que los estudiantes sean buenos para controlarse y adaptarse, eliminar la angustia psicológica y las desviaciones de comportamiento, establecer ideales de vida y tener capacidades de desarrollo personal.
2. Contenidos de la actividad
1. Exposición fotográfica sobre salud mental
2. Charla sobre salud mental (profesor externo)
3. .Cuestionario de salud mental
4. Conferencia sobre salud mental (Tang Kai)
5. Educación sobre salud mental para todos los grados del 7 al 31 de mayo.
Adjunto: Los temas de educación sobre salud mental para cada grado son solo como referencia.
1. Adaptación escolar: se manifiesta principalmente por trastornos emocionales, como ansiedad, inquietud, depresión, miedo, etc. ; Incapacidad para concentrarse y luego perder el interés en aprender; incapaz de contenerse, siempre violando la disciplina, etc.
2. El problema del cansancio de aprender: la razón principal es la falta de interés en el aprendizaje, lo que conduce a dificultades en el aprendizaje, lo que resulta en una falta de progreso a largo plazo y falta de coraje y perseverancia para ponerse al día.
3. Problemas de comunicación interpersonal: Se manifiesta principalmente en la tendencia a tener una sensación de miedo demasiado intensa en contacto con los demás, a tener una mentalidad defensiva demasiado fuerte y a encerrarse.
4. Barrera de voluntad: Voluntad débil, falta de propósito y coherencia en la acción. Es fácil darse por vencido a mitad de camino, no afrontar correctamente los reveses, dejar pasar las cosas y adoptar métodos de escape pasivo.
5. Trastorno de la personalidad: Se caracteriza principalmente por estrechez de miras, fuertes celos, extrema terquedad, seguir su propio camino y relaciones interpersonales tensas.
6. Conducta problemática: caracterizada principalmente por el ataque, la huida y la autodestrucción.
7. Psicología de la dependencia: Se manifiesta principalmente por falta de capacidad de autocuidado.
3. Métodos de educación en salud mental:
1. Penetrar en todo el proceso de educación escolar de manera integral y utilizar posiciones de educación moral como las reuniones matutinas y las clases. reuniones y clases de pensamiento para brindar educación sobre salud mental a los estudiantes.
2. Realizar conferencias especiales sobre educación en salud mental para ayudar a los estudiantes a dominar el sentido común y los métodos de atención de la salud mental y cultivar una buena calidad psicológica.
3. Realizar consultas psicológicas y asesoramiento psicológico, y brindar asesoramiento psicológico serio, paciente y científico a estudiantes individuales con problemas psicológicos o trastornos psicológicos a través de diversos canales en la escuela (las salas de consulta psicológica se abren regularmente y son privadas). buzones de mensajes) Orientación.
4. Establecer canales de comunicación entre la educación en salud mental escolar y familiar, y utilizar actividades de media jornada para que los padres comprendan la importancia educativa de la educación en salud mental.
4. Sugerencias del director en el proceso de educación en salud mental:
1. Ser alegre, entusiasta y considerado.
2.Es necesario dominar determinadas teorías profesionales y habilidades operativas en la psicología del asesoramiento, como las habilidades comunicativas de atención y escucha, las habilidades de afrontamiento de la empatía, el respeto y la sinceridad, la regulación emocional y la modificación de la conducta, etc.
3. Debemos poner a los estudiantes como el cuerpo principal, evitar el modelo de aula de transferencia de conocimientos de "el maestro habla, los estudiantes escuchan", participar en actividades de tutoría con los estudiantes, establecer una atmósfera armoniosa y brindar elogios y simpatía. , buena voluntad y aliento . Permítales expresar sus verdaderos sentimientos y pensamientos. Luego proporcione inspiración, aliento y orientación.
4. Respete los deseos personales y la privacidad de los estudiantes, actúe con precaución y dentro de sus capacidades.