¿Cuáles son las formas y métodos de educación en salud mental?
La salud mental, también conocida como salud espiritual, es relativa a la salud física. En el lado negativo, su objetivo es prevenir las enfermedades mentales y los problemas de salud mental; en el lado positivo, su objetivo es mantener la salud mental y aumentar la resistencia psicológica.
Esencialmente, la salud mental es en realidad otra manifestación de la salud mental. Si insistimos en una distinción estricta, la salud mental es el propósito de la salud mental y la salud mental es el medio para lograr la salud mental.
2. Consulta psicológica: los académicos de Hong Kong y Taiwán suelen utilizar este concepto, que es similar a nuestra "educación sobre salud mental" común. Cuando utilizamos la palabra "asesoramiento psicológico", hacemos más hincapié en dirigirnos a todas las personas normales, prestar atención al futuro del objetivo y prestar atención al desarrollo de la prevención.
Cuando RTHK utiliza este término, presta atención a la satisfacción de las necesidades internas y la realización del potencial del sujeto, presta atención a los problemas específicos de los individuos y presta atención a las diferencias individuales. es un servicio ascendente.
3. Consulta psicológica: La consulta psicológica está dirigida principalmente a personas con problemas psicológicos entre personas normales. Se centra en la situación actual del objetivo y resuelve directamente el problema para algunos objetivos específicos.
4. Psicoterapia: Sobre la base de una buena comunicación, terapeutas capacitados profesionalmente utilizan métodos y técnicas psicológicas para ayudar a las personas a resolver problemas psicológicos y de comportamiento y restaurar la salud mental. La psicoterapia está dirigida a pacientes con trastornos mentales que presentan bajos niveles de salud mental o disfunción mental, centrándose en el pasado del sujeto.
Los datos ampliados
1 favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes.
Los estudiantes de secundaria se encuentran en un período de rápido desarrollo psicológico y madurez. Por lo tanto, llevar a cabo educación sobre salud mental y permitir que los estudiantes comprendan y dominen el contenido de la educación sobre salud mental es brindar educación oportuna y específica y prescribir el medicamento adecuado. Que los estudiantes sepan qué es una psicología saludable y qué es una psicología no saludable. Mantener la salud mental puede promover el crecimiento saludable de los estudiantes.
2. Propicio para mejorar el aprendizaje y la eficiencia laboral.
Una psicología saludable juega un papel importante en la eficiencia del aprendizaje y del trabajo, y es aún más importante en el desarrollo de las habilidades competitivas. Una persona mentalmente sana es enérgica, alegre y optimista, enérgica en el estudio y el trabajo, y muy eficiente. Una persona con una salud mental poco saludable a menudo carece de concentración, piensa demasiado y no puede concentrarse en el estudio y el trabajo. Esto no sólo afecta la eficiencia de la vida, sino que también dificulta en gran medida el desarrollo de talentos creativos.
Fuente de referencia
Enciclopedia Baidu: educación sobre salud mental (significado básico)