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Consejos para el cuidado de la salud en clases pequeñas en noviembre

1. Conocimientos de salud en clases pequeñas para octubre

Primero, coopera en casa y desarrolla buenos hábitos.

Los jardines de infancia y las familias deben trabajar juntos para cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la nariz. la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para fortalecer la adaptabilidad de las mucosas al aire frío. Lo mejor es lavarse la cara con agua fría en verano o primavera cuando el clima se vuelve más cálido.

Abra las ventanas del interior con frecuencia para mantener la ventilación interior. Se pueden tomar algunas medidas de desinfección del hogar si es necesario. Las sábanas y la ropa de cama de los niños deben lavarse y ventilarse con frecuencia. Además, los padres deben intentar evitar el polvo al limpiar. En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo.

Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. También organizan diversos ejercicios físicos para que los niños mejoren su propia resistencia. Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo el tiempo del fin de semana, salgan a caminar después de las comidas, realicen juegos entre padres e hijos que sus hijos acepten con gusto y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio.

Al mismo tiempo, debemos asegurarnos de que los niños duerman lo suficiente y prestar atención a acostarse y levantarse temprano, porque el cuerpo humano secreta una fuerte hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños. En tercer lugar, una nutrición razonable y comidas científicamente preparadas.

Los niños se encuentran en una etapa crítica de crecimiento. Por un lado, los padres pueden preparar para sus hijos recetas nutritivas diversificadas y llenas de color, sabor y sabor, esforzándose por lograr una nutrición integral y equilibrada para garantizar que los niños obtengan suficientes proteínas y vitaminas para satisfacer sus necesidades de crecimiento. Por otro lado, los padres deberían animar a sus hijos a comer más frutas, verduras y cereales integrales frescos en casa para potenciar su resistencia. La fibra cruda también puede limpiar el intestino grueso y completar el proceso final de la digestión. El clima es seco en primavera, por lo que los niños deberían beber más agua. El aumento de la actividad hace que los niños se deshidraten. Beber más agua es beneficioso para la descarga de sustancias tóxicas en el cuerpo, el metabolismo del cuerpo y reduce la posibilidad de enfermedades.

Además de las prácticas anteriores, cuando los resfriados son frecuentes en primavera, los padres deben intentar llevar a sus hijos a lugares públicos lo menos posible. Si un miembro de la familia desarrolla síntomas de resfriado, se deben tomar medidas de protección infantil lo antes posible para evitar y reducir la posibilidad de infecciones respiratorias en los niños.

2. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños en clases pequeñas?

La educación sobre seguridad en los jardines de infancia cubre una amplia gama de áreas, incluida la seguridad del tráfico, la seguridad de los alimentos, la seguridad de los equipos, la seguridad de los juegos, la seguridad de escape, etc. Por lo general, hacemos arreglos para incorporar la conciencia de seguridad anterior en múltiples aspectos de las actividades de un día, y también podemos combinarlos con actividades temáticas para realizar ejercicios o juegos relacionados.

1. No traigas juguetes e instrumentos punzantes al parque, y no te los metas en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.

2. Los niños no pueden jugar con sus compañeros con juguetes y mucho menos arañar, morder o golpear a sus compañeros.

3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.

4. Cuando vaya a hacer turismo a lugares públicos, salga a caminar o realice actividades al aire libre, eduque a los niños para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escuche a los maestros (o adultos) y no se vayan. el grupo casualmente. Si pasa algo, díselo al maestro.

5. Al practicar deportes o juegos, se deben obedecer las disposiciones del maestro, observar la disciplina, realizar las actividades de manera ordenada y evitar perseguirse, correr y chocar.

6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.

7. Guíe a los niños para que comprendan el propósito de las bocas de incendio y los extintores, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.

8. Después de salir del jardín de infantes por la noche, los niños deben llevar a los adultos con ellos y no correr solos ni quedarse en el jardín de infantes para evitar accidentes.

9. Cuando los niños saben su nombre, el nombre del parque, los nombres de los padres, la empresa, la dirección particular y el número de teléfono, se expresarán con claridad y sabrán cómo protegerse en caso de emergencia.

10. Los niños no deben confiar en extraños a voluntad, no ir con extraños en privado y no permitir que extraños toquen sus cuerpos. Dígale a su hijo que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar su cuerpo. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.

11. Los niños no deben cerrar la puerta solos con llave en casa, ni jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.

12. Los niños no pueden cruzar la calle sin la guía de un adulto.

Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.

13. Cuando tu hijo esté solo en casa, no abras la puerta a su antojo. Cuando escuche un golpe en la puerta, no la abra. Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.

14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.

Los jardines de infantes deben realizar simulacros para niños sobre incendios, terremotos, etc., preparar rutas de escape con anticipación y prestar atención a protegerse contra posibles riesgos de seguridad durante los simulacros. Además, cambie la protección pasiva por el ejercicio activo. Los niños pueden buscar cosas peligrosas a su alrededor y encontrar formas de decirles a sus compañeros. Podemos discutir juntos cómo hacer las cosas más seguras, como puertas de vidrio, grietas, agua caliente, electricidad. suministros y caminos con tapas de alcantarilla esperan. , todas estas son cosas a las que hay que prestar atención. Los niños de clases pequeñas deben realizar primero la actividad educativa de "no caminar con extraños".

3. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños en clases pequeñas?

La educación sobre seguridad en los jardines de infancia cubre una amplia gama de áreas, incluida la seguridad del tráfico, la seguridad de los alimentos, la seguridad de los equipos, la seguridad de los juegos, la seguridad de escape, etc. Por lo general, hacemos arreglos para incorporar la conciencia de seguridad anterior en múltiples aspectos de las actividades de un día, y también podemos combinarlos con actividades temáticas para realizar ejercicios o juegos relacionados.

1. No traigas juguetes e instrumentos punzantes al parque, y no te los metas en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.

2. Los niños no pueden jugar con sus compañeros con juguetes y mucho menos arañar, morder o golpear a sus compañeros.

3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.

4. Cuando vaya a hacer turismo a lugares públicos, salga a caminar o realice actividades al aire libre, eduque a los niños para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escuchen a los maestros (o adultos) y no se vayan. el grupo casualmente. Si pasa algo, díselo al maestro.

5. Al practicar deportes o juegos, se deben obedecer las disposiciones del maestro, observar la disciplina, realizar las actividades de manera ordenada y evitar perseguirse, correr y chocar.

6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.

7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores de incendios, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.

8. Después de salir del jardín de infantes por la noche, los niños deben llevar a los adultos con ellos y no correr solos ni quedarse en el jardín de infantes para evitar accidentes.

9. Cuando los niños saben su nombre, el nombre del parque, los nombres de los padres, la empresa, la dirección particular y el número de teléfono, se expresarán con claridad y sabrán cómo protegerse en caso de emergencia.

10. Los niños no deben confiar en extraños a voluntad, no ir con extraños en privado y no permitir que extraños toquen sus cuerpos. Dígale a su hijo que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar su cuerpo. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.

11. Los niños no deben cerrar con llave la puerta de casa por sí solos, ni jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.

12. Los niños no pueden cruzar la calle solos sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.

13. Cuando tu hijo esté solo en casa, no abras la puerta a su antojo. Cuando escuche un golpe en la puerta, no la abra. Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.

14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.

Los jardines de infantes deben realizar simulacros para niños sobre incendios, terremotos, etc., preparar rutas de escape con anticipación y prestar atención a protegerse contra posibles riesgos de seguridad durante los simulacros. Además, cambie la protección pasiva por el ejercicio activo. Los niños pueden buscar cosas peligrosas a su alrededor y encontrar formas de decirles a sus compañeros. Podemos discutir juntos cómo hacer las cosas más seguras, como puertas de vidrio, grietas, agua caliente, electricidad. suministros y caminos con tapas de alcantarilla esperan. , todas estas son cosas a las que hay que prestar atención. Los niños de clases pequeñas deben realizar primero la actividad educativa de "no caminar con extraños".

4. Conocimientos de enfermería y atención médica en clases reducidas

Primero, coopere en casa y desarrolle buenos hábitos.

Los jardines de infancia y las familias deben trabajar juntos para cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia, no tocarse la nariz ni los ojos y enseñar a los niños la forma correcta de limpiarse la nariz. Se recomienda que los padres se laven la nariz. la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para fortalecer la adaptabilidad de las mucosas al aire frío. Lo mejor es lavarse la cara con agua fría en verano o primavera cuando el clima se vuelve más cálido. Abra las ventanas del interior con frecuencia para mantener la ventilación interior. Se pueden tomar algunas medidas de desinfección del hogar si es necesario. Las sábanas y la ropa de cama de los niños deben lavarse y ventilarse con frecuencia. Además, los padres deben intentar evitar el polvo al limpiar.

En segundo lugar, haga ejercicio con regularidad para mejorar la condición física de su hijo.

Los niños tienen suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes, para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. También organizan diversos ejercicios físicos para que los niños mejoren su propia resistencia. Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo el tiempo del fin de semana, salgan a caminar después de las comidas, realicen juegos entre padres e hijos que sus hijos acepten con gusto y aumenten gradualmente la cantidad de ejercicio. Al mismo tiempo, debemos asegurarnos de que los niños duerman lo suficiente y prestar atención a acostarse y levantarse temprano, porque el cuerpo humano secreta una fuerte hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños.

En tercer lugar, una nutrición razonable y comidas científicamente organizadas.

Los niños se encuentran en una etapa crítica de crecimiento. Por un lado, los padres pueden preparar para sus hijos recetas nutritivas diversificadas y llenas de color, sabor y sabor, esforzándose por lograr una nutrición integral y equilibrada para garantizar que los niños obtengan suficientes proteínas y vitaminas para satisfacer sus necesidades de crecimiento. Por otro lado, los padres deberían animar a sus hijos a comer más frutas, verduras y cereales integrales frescos en casa para potenciar su resistencia. La fibra cruda también puede limpiar el intestino grueso y completar el proceso final de la digestión. El clima es seco en primavera, por lo que los niños deberían beber más agua. El aumento de la actividad hace que los niños se deshidraten. Beber más agua es beneficioso para la descarga de sustancias tóxicas en el cuerpo, el metabolismo del cuerpo y reduce la posibilidad de enfermedades.

Además de las prácticas anteriores, cuando los resfriados son frecuentes en primavera, los padres deben intentar llevar a sus hijos a lugares públicos lo menos posible. Si un miembro de la familia desarrolla síntomas de resfriado, se deben tomar medidas de protección infantil lo antes posible para evitar y reducir la posibilidad de infecciones respiratorias en los niños.

5. Consejos para el cuidado de la salud de los niños

El exceso de plomo puede provocar TDAH, eclipse parcial y falta de atención. Cuando vaya al hospital, debido a que la prueba de plomo en sangre es más complicada, primero puede realizar una prueba de plomo en orina. Si el plomo en la orina excede el estándar, se requieren más pruebas de plomo en la sangre.

Hay muchas fuentes de plomo en la vida y el plomo puede ingresar desde los lugares más pasados ​​por alto. Aquí hay algunas sugerencias para que usted comience con los aspectos sutiles de la prevención del plomo para sus hijos: 1. Ayude a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de higiene materna.

No comas snacks mientras juegas, no te chupes los dedos y lávate las manos antes de comer. 2. Educar a los niños para que no se lleven a la boca juguetes o utensilios pintados (como palitos de lápiz) ni los mastiquen.

3. A la hora de comprar biberones y vasos de agua para bebés, no es aconsejable utilizar productos impresos con varios estampados brillantes. 4. Cuando los alimentos se envasen en bolsas, es necesario evitar que las palabras, pinturas o marcas registradas en las bolsas de plástico entren en contacto directo con los alimentos.

5. Evite el uso de recipientes de cerámica o porcelana con dibujos de colores en el interior para contener alimentos, especialmente bebidas ácidas como el zumo de naranja. 6. No utilice periódicos ni material impreso para envasar alimentos.

Lávate las manos después de leer el periódico. 7. Coma menos o nada de huevos en conserva, palomitas de maíz procesadas mecánicamente y brochetas de carne de cordero o carbón.

8. No tomar preparados de la medicina tradicional china durante mucho tiempo. 9. No uses pintura para embellecer las paredes de casa.

10. Evite fumar en habitaciones con niños. 11. No lleve a bebés y niños pequeños a jugar ni permanezca mucho tiempo cerca de vías con muchos coches.

12. Presta atención al estado nutricional de tus hijos. Una dieta razonable y equilibrada, especialmente aumentando el suministro adecuado de calcio, zinc, hierro, selenio, aminoácidos que contienen azufre y vitaminas B, ayudará a reducir la carga y el daño del plomo en el cuerpo.

6. Promoción de consejos de salud para niños en primavera

El clima en primavera es cambiante y también es una estación en la que las enfermedades infecciosas son comunes. Para garantizar la salud de los niños y reducir las posibilidades de enfermarse en primavera, presentaré el sentido común del cuidado de la salud de los niños en términos de alimentación, ropa, vivienda y transporte para su referencia.

Cuando se alternan el invierno y la primavera, la diferencia de temperatura es grande, el clima cambia rápidamente y el cuerpo de los niños tiene poca adaptabilidad. Es mejor no quitarse la ropa de invierno fácilmente, lo que es mejor para la salud de su hijo. Sin embargo, al realizar actividades al aire libre, conviene usar menos ropa y añadir más ropa a tiempo para evitar que los niños se resfríen después de sudar. Después de sudar, se debe colocar una toalla seca en la espalda del niño para ayudar a absorber el sudor.

Los profesores y los padres deberían llevar a menudo a sus hijos a actividades al aire libre, recibir luz solar, respirar aire fresco, dejarles correr y jugar más y mejorar su condición física. Me gustaría aprovechar esta oportunidad para brindarle algunos métodos de atención médica que pueden mejorar la inmunidad de su hijo.

Primero, el maravilloso uso de la sal. Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con sal o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca limpia. También pueden dejar que sus hijos beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarse.

En segundo lugar, los efectos mágicos del agua de jengibre. Puedes remojar tus pies en agua de jengibre o limpiarte el pecho y la espalda con una toalla empapada en agua de jengibre mientras esté caliente.

Hacer esto puede mejorar la función cardiopulmonar y mejorar la resistencia corporal. En tercer lugar, alimentación, vestido, vivienda y transporte.

Ropa: En primavera la temperatura cambia mucho y hace viento. Preste atención al aumento o disminución de la ropa infantil. Aunque en principio debe hacer "frío en primavera", no es aconsejable llevar ropa hermética, lo que limita el movimiento de los niños y no sólo no favorece la evaporación del sudor, sino que además es más fácil resfriarse cuando sopla el viento. . Alimentación: Prestar atención a la dieta y al mantenimiento puede fortalecer tu cuerpo, resistir enfermedades y también ayudarte a crecer.

En primavera, todo brota y el Yang Qi asciende. La dieta de los niños debe basarse en el principio de "fortalecer el bazo y apoyar el yang" y comer más pollo, pato, pescado, huevos, productos de soja y verduras y frutas de temporada. ① Vitamina C: Tiene efectos antivirales y potenciadores de la resistencia.

Como verduras verdes, col china, jerez rojo, pimientos verdes, tomates, etc. ② Vitamina A: Tiene la función de proteger y fortalecer la mucosa del tracto respiratorio superior y las células epiteliales de los órganos respiratorios, y puede resistir la erosión de diversos gérmenes.

Como la zanahoria, el amaranto y algunas verduras de color amarillo y verde. ③ Hongos comestibles: ricos en hierro y calcio, que pueden promover el crecimiento y mejorar la resistencia del cuerpo.

Como hongo negro, hongo blanco, seta, seta shiitake, etc. Para los niños con raquitismo o tetania, se debe complementar el calcio y las vitaminas según corresponda en primavera.

Quédate: Deja que tus hijos duerman lo suficiente y presta atención a acostarse temprano y levantarse temprano. El cuerpo humano secreta abundante hormona del crecimiento durante el sueño, lo que tiene un significado positivo para el crecimiento de los niños. Para superar la somnolencia primaveral, puedes concertar una pausa para el almuerzo de aproximadamente una hora para compensar la falta de sueño. Además, en primavera proliferan diversos microorganismos patógenos. Es necesario garantizar que los niños vivan con suficiente luz, prestar atención a abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y tomar algunas medidas de desinfección del hogar cuando sea necesario.

Bueno: La primavera es una época estupenda para realizar actividades al aire libre y todo tipo de ejercicio físico. Los iones negativos y los rayos ultravioleta del aire son buenos para la salud de los niños. El ejercicio puede promover el metabolismo humano, acelerar la circulación sanguínea, mejorar las funciones respiratorias y digestivas y regular el sistema endocrino.

La salud de los niños es nuestra esperanza común. ¡Trabajemos juntos para que los niños pasen felices esta maravillosa estación de primavera! Asociación de Planificación Familiar de la Nueva Aldea de Guangfeng.

7. Poco conocimiento sobre el cuidado de la salud infantil en invierno

Evita que los niños se resfríen en invierno;

Después de entrar en invierno, el clima es frío y los resfriados son frecuentes. común, especialmente en público. En lugares donde viven niños en escuelas, jardines de infancia y otras instituciones, se debe prestar más atención a la prevención de la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados. Para que los niños sobrevivan el invierno sin problemas debemos hacer lo siguiente:

1 Llevar una dieta razonable

El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes y una dieta razonable. puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene varias inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias. Además de la lactancia materna, se deben agregar alimentos complementarios a tiempo de acuerdo con las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños. Los alimentos ricos en vitaminas, como frutas frescas, verduras, huevos, pescado, carne, etc., deben estar nutricionalmente equilibrados para evitar la parcialidad. eclipse, los más quisquillosos con la comida, la falta de vitaminas y oligoelementos, la resistencia del cuerpo de los niños, la reposición adecuada de agua, previenen la sequedad respiratoria, a fin de reducir la aparición de enfermedades respiratorias.

2. Presta atención a tu alimentación.

"Si quieres que tus hijos estén seguros, tienes que tener hambre y frío". Hoy en día, algunos padres siempre están preocupados de que sus hijos no coman lo suficiente y siempre quieren que coman más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días. Porque la medicina tradicional china cree que "los pulmones y el interior y el exterior del intestino grueso", es decir, las enfermedades del intestino grueso afectarán la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que las heces secas en el intestino grueso pueden aumentar la tasa de muerte de los macrófagos y reducir la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.

3. Proteger la piel

En el invierno frío y seco, la piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.

4. Insista en actividades al aire libre

Algunos padres tienen miedo de que sus hijos se congelen y no los dejen salir cuando hace frío. El tracto respiratorio del niño no recibirá aire exterior durante mucho tiempo y no recibirá ejercicio resistente al frío. Después de contactar a alguien con un resfriado, se enfermará fácilmente debido a la poca resistencia a las bacterias patógenas. Así que insista en dejar que sus hijos realicen actividades al aire libre.

Cuando hace frío, podemos optar por dejar que nuestros hijos hagan ejercicio en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su condición física. Al mismo tiempo, no se siente en el suelo frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si un niño se sienta en él, se perderá mucho calor en el cuerpo y es fácil que los niños se resfríen y se resfríen. diarrea.

5. Pasa más tiempo al sol

Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la salud. resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños.

6. Ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente.

La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.

El invierno es la estación con mayor incidencia de infecciones respiratorias. Debido a la calefacción en invierno, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, especialmente en el norte. La temperatura interior es alta y la humedad relativamente baja. Además, las puertas y ventanas están cerradas, la circulación del aire interior es deficiente y la densidad de microorganismos interiores es alta. Algunas bacterias y virus patógenos pueden invadir fácilmente el cuerpo de los niños. Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, puede colocar una toalla mojada sobre el radiador o colocar un recipiente con agua al lado del radiador.

7. Reducir la posibilidad de infección por patógenos

El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines. fiestas, centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar las manos de los niños para que no toquen cosas sucias y lávese las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.

8. Mantente abrigado

Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados. Especialmente después de que los niños sudan mientras juegan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse calientes del frío.